जबलपुर, 22 अप्रैल 2025: एक दुखद घटना में मध्य प्रदेश के जबलपुर में एक जिम में व्यायाम करते समय 52 वर्षीय यतीश सिंघई की तबीयत बिगड़ गई और बाद में दिल का दौरा पड़ने से उनकी मृत्यु हो गई है। इस घटना का सीसीटीवी फुटेज ऑनलाइन सामने आया है।जिसमें यतीश को फर्श पर डंबल रखते हुए दिखाया गया है और फिर वह अचानक गिर जाता है।
विशेष रूप से मध्यम आयु वर्ग के व्यक्तियों के लिए इस हृदय विदारक वीडियो ने कसरत से संबंधित स्वास्थ्य जोखिमों के बारे में चिंताएं पैदा कर दी हैं। एचटी लाइफस्टाइल ने चिकित्सा विशेषज्ञों से संपर्क कर यह समझने की कोशिश की है कि ऐसी घटनाएं क्यों हो रही हैं और जिम जाने वाले लोग अपने हृदय के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए क्या सावधानियां बरत सकते हैं।
डॉक्टर की इस विषय पर राय
डॉ. हरिंदर के बाली चेयरमैन कार्डियक साइंसेज, इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजी, लिवासा हॉस्पिटल, मोहाली कहते हैं भारत में जिम जाने वालों में दिल के दौरे की घटनाएं बढ़ रही हैं। इसकी वजह है कड़ी मेहनत दिल की समस्याओं का पता न लग पाना और जीवनशैली से जुड़े कारक है। HIIT या भारी वजन उठाने जैसे कठोर व्यायाम दिल पर दबाव डाल सकते हैं। खास तौर पर उन लोगों में जो पहले से ही किसी बीमारी से पीड़ित हैं या जिनकी जीवनशैली पहले से ही गतिहीन है। कई लोग उचित चिकित्सा जांच या मार्गदर्शन के बिना ही कड़ी मेहनत शुरू कर देते हैं। जिससे अत्यधिक थकान और दिल की जटिलताओं का खतरा रहता है।
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